Fakta Menakutkan: Apa yang Berlaku Pada Kereta Anda Apabila Anda Terlelap Sesaat?

Ramai pemandu menganggap memejamkan mata untuk "satu saat cuma" ketika mengantuk bukanlah satu masalah besar. Namun, realitinya sangat menakutkan. Pada kelajuan 90 km/j, jika anda terlelap selama 5 saat, kenderaan anda sebenarnya sudah bergerak buta sejauh 125 meter!

Jarak itu sudah lebih daripada cukup untuk meragut nyawa.

Perkongsian kesedaran oleh Public Health Malaysia (PHM) ini hadir susulan tragedi menyayat hati yang mengorbankan enam sekeluarga, termasuk seorang bayi, di Kampung Baru, Pinang Tunggal, Sungai Petani, Kedah, semalam.

"Jawapan yang paling bertanggungjawab ialah, kita tidak boleh membuat kesimpulan awal. Punca sebenar kemalangan perlu disahkan melalui siasatan pihak berkuasa. Kita tidak wajar meneka, menuduh atau menyalahkan mana-mana pihak sebelum maklumat rasmi dikeluarkan," tulisnya.

Apa Sebenarnya Microsleep?

Ia bukan sekadar rasa mengantuk biasa. Menurut PHM, microsleep adalah fasa di mana otak anda 'terpadam' (switch off) seketika tanpa anda sedari.

"Pada kelajuan 90 km/j, kenderaan bergerak 25 meter dalam masa satu saat sahaja. Kalau otak terlelap 5 saat, kereta dah lajak 125 meter. Itu sudah cukup untuk kereta tersasar lorong, lambat brek, dan mencetuskan impak maut yang tidak boleh diubah lagi."

Kereta Canggih (Sistem ADAS) Boleh Selamatkan Kita?

Ramai yang bertanya: "Kalau kereta ada sistem keselamatan moden, boleh ke elak eksiden macam ni?"

Teknologi seperti ADAS (Advanced Driver Assistance System) memang dilengkapi fungsi pintar seperti:

•  Amaran keluar lorong (Lane Departure Warning)

•  Bantuan brek kecemasan (Emergency Braking)

•  Sistem mengekalkan kenderaan dalam lorong

Namun, teknologi bukan 'tuhan' di jalan raya. PHM menegaskan sistem ini mempunyai hadnya. Keberkesanannya sangat bergantung kepada keadaan cuaca, kejelasan garisan jalan, kelajuan, dan fungsi sensor waktu itu.

 Kenali Tanda Amaran Tubuh (Sebelum Terlambat!)

Jangan biarkan ego memandu menguasai diri. Sila berhenti dengan segera jika anda mula mengalami tanda-tanda ini:

1. Kepala mula tersengguk-sengguk (mengangguk).

2. Kereta mula 'makan jalan' atau tersasar dari lorong.

3. Terlepas simpang atau susur keluar yang sepatutnya.

4. Blank! Anda langsung tak ingat apa yang berlaku sepanjang beberapa kilometer terakhir.

Mesej Penting Untuk Semua Pemandu

Jika badan sudah menghantar isyarat penat, berhentilah di tempat yang selamat. Ambil masa untuk tidur seketika (power nap), bertukar pemandu, atau sambung perjalanan hanya selepas badan anda benar-benar segar. Biar lambat, asalkan selamat sampai ke pangkuan yang tersayang.